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新着情報

口呼吸

悪い歯並びや口元の表情が乏しい原因は?

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歯並びで、ある歯が1本外にずれていました。・・・なぜ、他の歯ではなくてその歯だったのか?これは偶然ではありません。夜間の嚙みしめの動きが小さい頃から、その歯に圧力を掛けていたので外に並ぶしかなかったのです。夜は、歯並びがずれてその外にずれた歯を押しているのです。夜の動きがその歯の位置を決めているのです。ですから、夜の大きな動きを考えないと、新たに作った冠などが強圧を受けかねません。では低めに作...
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小学生低学年以下の子供のスポーツにご注意ください。

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基本的に、頑張るスポーツは健康に悪いと思います。無論、軽い運動は健康に良いのでしょうけど、勝ち負けを争う、頑張る運動は健康被害を伴います。 私の70歳の知人の重量挙げの選手によると、当時の仲間たちの多くが晩年に、脊椎を痛めて、歩行困難で、中には車椅子の人もいるそうです。 また、相撲部屋の多くの力士が太ると気道径が狭くなり息苦しくなり睡眠時無呼吸症候群でシーパップ(人工呼吸器)を使っているそうです...
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定期検診?

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「定期的に歯のお掃除しましょう。」これは、案外、片手落ちだと思います。。・鼻呼吸が確立していて、サラサラ唾液で歯の表面が濡れていれば、歯石や歯垢がそれほど付くものではありません。口呼吸で口の中が乾燥していると、定期的に「お掃除」しても、しばらくするとまた付いてきます。少しずつ鼻呼吸に誘導し、嚙みしめ圧の分散が本質的な治療でしょう。・それほど汚れや歯石がなくても、歯科医院では「今回はお掃除は必要...
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良い歯科医療って?

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  • 歯周病
10年、20年後に多くの歯が残り、鼻呼吸で睡眠の質も良く、きれいで、健康で居られることに寄与できることでしょうか。 多くの歯が残っていても、口元が歪み、口呼吸で眠りの質が悪く、慢性の頭痛・肩こりなどに悩まされていては問題でしょう。しかし、多くの場合そういう人は、徐々に歯を失っていくでしょう。 極論するならば、総入れ歯でもきれいな口元で、何不自由なく生活を送れるなら良しかもしれませんが、どこかに...
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口呼吸の害

  • 口呼吸
口で呼吸できるのは、人間だけだということをご存知でしょうか?競馬場で最後の直線コース、各馬一斉にゴールになだれ込んで、馬は口でハアハア呼吸してますか?そうです鼻息が荒くなるだけです。草原のライオンが獲物を追いかけて、ハアハア口で呼吸していますか?そうです、人間以外は口で呼吸できないのです。1~2歳で、言葉を話すこととの引換に、口でも呼吸できるようになります。口呼吸は鼻呼吸と比べて、汚い、冷たい...
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