口腔内乾燥症とマウスピース 2026.10.23 口呼吸咬み合わせ 体内で最も細菌が繫殖する可能性が高いのは口腔です。口臭の元になるだけではなく、アルツハイマー型認知症やあらゆる病原菌が口腔内で増えて、全身に蔓延します。それを防御するのは、豊富なサラサラ唾液であり、その大敵が口呼吸による乾燥です。本来なら動物は、鼻呼吸が確立しており人間以外は鼻でしか呼吸できません。人間も口呼吸するのは、全力疾走した時とか溺れた時の緊急事のみです。普段から口呼吸し口腔乾燥を招く... 続きを読む
歯周病菌とアルツハイマー型認知症 2024.08.23 その他ブログ口呼吸歯周病 歯周病菌とアルツハイマーの関連が言われています。口の中は雑菌が多いです。特に口呼吸による乾燥(サラサラ唾液が減る。)があると口の中は「ばい菌だらけ」で、全身疾患に悪影響を及ぼし、口臭も増えます。しかし、ばい菌が繫殖するのは、口の中だけではなく、足の指の間などもあり、歯周病対策(遺伝要因が大きい)として身体を良く洗うのも有効でしょう。 続きを読む
虫歯・歯周病の要因となる「口呼吸と強い嚙みしめ」について 2024.07.09 口呼吸歯周病 虫歯や歯周病にならないためには「丁寧に歯を磨くのが一番大事」だというのが一般的な考え方です。しかし、それは一面的なものでしかありません。 虫歯の要因虫歯のほとんどは、歯と歯の間（隣接面）の接触点直下にできます。なかなか歯ブラシで磨くのはむつかしいので、フロスを通すのが効果的です。しかし、“力”による細かいヒビが、そこにないとなかなか虫歯菌の侵入はむつかしいのです。・・・歯と歯の間の片方に虫歯... 続きを読む
口呼吸の悪影響と、ナイトガードの必要性 2024.06.05 口呼吸 口呼吸の悪影響口呼吸は、鼻呼吸に比べて“汚い”“乾燥した”“冷たい”空気を肺に送ります。そして、腎臓、肝臓に負荷をかけ、皮膚が荒られる原因となります。 以下は、院長の大学の後輩で、東京医科歯科大学の小野卓史教授の論文の引用です。少し大袈裟かもしれませんが紹介します。「鼻呼吸は口呼吸に比べて、記憶が固定されやすいことが示唆され、人において呼吸の経路が記憶に大きな影響を与えることが定説となりつつあり... 続きを読む
顎・口周囲の筋肉に力が入っていませんか？ 2023.03.16 ブログ口呼吸咬み合わせ 顎関節症の原因は、主に下顎骨のズレですが、ズレた原因は“バランスの悪い力”です。・かたよった夜間を中心とするかみしめ・うつぶせ寝をしていませんか？・力を抜いて歯をカチカチする位置がずれていませんか？・頬杖などの癖はないですか？症状を和らげるには、まず上記のような事を無くしていくのと、日常、顎・口周りを脱力することです。食事などをしていないときにも、口周りの筋肉の緊張がある人が多いです。 続きを読む
