ナイトガード|京都市の歯医者、咬み合わせ「医療法人越久村歯科医院」

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ナイトガード

咬みしめ・食いしばりが引き起こす症状

よく磨いてさえいれば、歯が悪くならない。と思っていませんか?
幼い時から、ストレス性の夜間の『歯ぎしり』で歯をこすり、『咬みしめ』の強い圧が歯並びを悪くさせることで、歯が削れる・歯が揺れる・歯ぐきが腫れる・歯に微小なヒビができ、そこからむし歯ができやすくなります。
長期間の強い圧が下顎骨(下あご)の横ズレを伴い、上顎骨(上あご)・顎の関節・顔かたちのバランス、そして全身を歪(ひず)ませます。これが、頭痛・肩こり・めまい・耳鳴りにもつながります。また、気道をゆがめ息苦しくなり口呼吸を招きやすくなります。
それらを改善するため、当院ではナイトガードの使用をお勧めしています。また、保険適用のマウスピースでも効果を得ることが出来ます。

口呼吸について

人の呼吸は本来、鼻呼吸です。しかし最近では、多くの方が口呼吸になっているのが現状です。口呼吸になってしまうことは、さまざまな症状の原因となります。口呼吸をし続けることは、口腔内だけではなく全身に影響を与えると言われています。
特に、小さいお子さまの口呼吸が増加していることに心を痛めております。小学生のうちにプレオルソできれいな歯並びと鼻呼吸の確立を目指したいと考えております。呼吸の仕方で、口元の表情や顔立ちまで大きく変わります。

では、どんな人が口呼吸しているか?

  • 朝、喉(のど)や口が乾く
  • 唇が厚く、出っ歯気味、口元の表情が乏しい
  • いつも(話したり、笑ったりしていないのに)、唇が閉じていない
  • 眠りが浅い
  • 夜間の顎のズレが気道を狭くして、息苦しくなり結果的に口呼吸になることも多いです。

口呼吸が引き起こす症状

口呼吸は鼻呼吸に比べて、外気の冷たい乾燥した空気を肺に送り続け、扁桃腺を腫らせます。また、肺に入った汚れは血中に入り皮膚を荒らしたり、腎臓や肝臓に負担をかけ続けます。結果的に腎臓にダメージを与え、ひどいと透析しなくてはならなくなることがあります。
扁桃腺が腫れた息苦しさから扁桃腺肥大を手術するより、鼻呼吸をすることが出来れば、自然と腫れがひいていくでしょう。
口呼吸は口腔内を乾燥させ、歯周病や口臭の原因にもなり、風邪もひきやすく、口元の表情や唇の厚さに悪影響を与えます。

口呼吸・睡眠時無呼吸症候群を改善するには

口呼吸の程度が軽度の方は、眠る前に口に縦に幅2㎝長さ5㎝程度のテープを貼って寝る習慣を続けるだけで少しずつ鼻呼吸の確立につながります。それ用のテープを薬局でも売っており、当院でも差し上げています。
しかし、口呼吸の程度が強い方は、咬み合わせのバランスを改良したり、ナイトガードというマウスピースの夜間装着が必要になります。

マウスピースも様々なものがありますが、当院のマウスピースは気道径を広げるため、入れて眠る方が眠りやすく、鼻呼吸の確立につながり眠りも深くなります。
また嚙みしめ圧を多くの歯に分散できるので歯に問題が起きにくくなります。
無論、歯ぎしりはなくなり、風邪もひきにくくなります。
そして無呼吸症候群に大変効果があります。

いきなり『CPAP(シーパップ)療法:経鼻的持続陽圧呼吸療法』と呼ばれる酸素ボンベに頼る方法ではなく、マウスピースで対処できないのか、患者様の状況に合わせて提案いたしますのでぜひご相談ください。
上下を固定するタイプですが保険適応のマウスピースもあります。
機械的に酸素マスクを通して、酸素を送り込む方法は、「自力呼吸」を諦めるということです。

酸素マスク使用の方に次のような声も聞きます。

口呼吸ブログ

ブログでも口呼吸について紹介・案内しています。

ナイトガードについて

歯科医院において「ナイトガード」という言葉が氾濫しております。しかし、当院でお勧めしているのは『当院のナイトガード』です。
細かい調整にこそ価値があります。歯を悪くしない。呼吸を楽に・眠りを良くし、いびきや口臭を減らします。また、寝つきが良くなることで無呼吸症候群にも有効だと言われています。
破損や、今後歯の形が変化したとしても修理することが出来、約10年間ぐらい使用することが可能です。
歯を失う前に、ぜひナイトガードをご使用ください。

メリットとデメリットについて

メリット
  • 夜間の歯ぎしり・食いしばりから歯を守る
  • 短期間で作成できる
デメリット
  • 調節をしっかりしないと合わないことがある
  • 違和感が装着初めに出る

料金

全て税抜き料金です。

マウスピース(ナイトガード) 150,000円

※保険適用のものもございます。(3割負担で6,000円前後)

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