虫歯にならないためには？

患者さんに時々このような質問を受けます。昔、５０～６０年前は、今より多くの虫歯がありました。終戦直後は、虫歯が少なかったようです。このことから、甘い物の影響はありますね。

現在は、甘い物は同程度なのに５０～６０年前より虫歯は減っています。虫歯が減った原因は

・フッ素入り歯磨き剤などが出現し、寝る前には歯磨きして、その後は食べ物を控える風潮が定着したことが大きいように思います。